-笹茶-

こんにちは。

オカヤンです。

先週の三連休は淡路島古民家開拓Vol.3に行ってきました。

前日入りしたので、3泊しましたが最後の日曜日の夜が肌寒い位涼しく快適に寝れました。

次回、淡路島古民家開拓Vol.4は11月に予定しております。ご興味のある方はご連絡下さい。

今回の写真は『笹茶』です。

とがっていないまろやかな味でとっても簡単に手に入り、簡単に出来る美味しいお茶です。

また、クマザサには、ミネラル類（鉄、カリウム、マグネシウム、カルシウム）、ビタミンＣ、ビタミンK、フラボノイド、葉緑素、食物繊維など、多くの栄養素が含まれているそうで様々な効能が期待されるそうです。

一度良かったら、調べて頂きチャレンジしてみて下さい。

では、ルールを守って楽しいアウトドアを！